탈모 초기 증상부터 심해졌을 때의 증상들

탈모는 많은 사람들이 겪는 문제로, 심리적 스트레스를 유발할 뿐만 아니라 자신감에도 영향을 줄 수 있습니다. 탈모를 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것은 상태의 악화를 막는 데 중요합니다.

 

이 글에서는 탈모 초기 증상, 증상이 심해졌을 때의 변화, 효과적인 치료 방법, 그리고 예방 방법을 다룹니다.

 

 

 

탈모 초기 증상

탈모의 초기 증상은 비교적 미묘하지만, 주의 깊게 관찰하면 발견할 수 있습니다.

 

 

1. 머리카락이 가늘어짐 : 특정 부위의 머리카락이 이전보다 가늘어지고 힘이 없어 보이는 것이 첫 신호일 수 있습니다.

 

2. 두피가 눈에 띄게 보임 : 특히 가르마나 이마 주변에서 두피가 드러나는 면적이 늘어나면 초기 탈모를 의심할 수 있습니다.

 

3. 모발 탈락양 증가 : 평소보다 머리 감거나 빗을 때 빠지는 머리카락의 양이 늘어난다면 이는 초기 탈모의 징후일 수 있습니다.

 

4. 두피 가려움증과 민감도 증가 : 두피 상태가 악화되어 가려움증이나 염증이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

증상이 심해졌을 때의 징후

초기 탈모를 방치하면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.

 

 

1. 탈모 범위 확대 : 이마가 넓어지거나, 정수리 부위의 모발이 점점 줄어들어 눈에 띄는 빈 공간이 생깁니다.

 

2. M자형 탈모 : 이마 양옆에서 시작해 점점 뚜렷해지는 M자형의 헤어라인 변화는 전형적인 남성형 탈모의 특징입니다.

 

3. 완전한 탈모 부위 형성 : 시간이 지나면 특정 부위의 머리카락이 거의 사라지며 완전한 탈모 부위가 형성될 수 있습니다.

 

4. 전체적인 모발 밀도 감소 : 국소적인 탈모뿐만 아니라 전체적으로 머리숱이 줄어들어 전체적인 볼륨이 감소합니다.

 

 

 

 

탈모 치료 방법

탈모 치료는 증상의 원인과 상태에 따라 달라집니다.

 

1.약물 치료

- 미녹시딜 : 두피에 직접 바르는 형태로, 혈류를 증가시켜 모낭을 활성화합니다.

 

- 피나스테리드 : 남성형 탈모 치료에 사용되며, 호르몬 DHT의 생성을 억제합니다.

 

2. 모발 이식

기존의 건강한 모발을 탈모 부위에 옮기는 수술로, 효과가 즉각적이며 장기적으로 유지됩니다.

 

3. 레이저 치료

저강도 레이저를 이용해 모낭을 자극하고 모발 성장을 촉진합니다.

 

4. 영양제 섭취

비오틴, 아연, 비타민 D 등 모발 건강에 중요한 영양소를 보충해 모발 성장을 지원합니다.

 

 

 

탈모 예방 방법

탈모는 조기 관리와 생활 습관 개선으로 예방할 수 있습니다.

 

1. 균형 잡힌 식단 : 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해 모발 건강을 유지하세요.

 

2. 올바른 두피 관리 : 과도한 샴푸 사용이나 자극적인 헤어 제품은 피하고, 두피를 자극하지 않는 순한 제품을 사용하세요.

 

3. 스트레스 관리 : 스트레스는 탈모를 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 운동 등으로 스트레스를 해소하세요.

 

4. 흡연과 음주 줄이기 : 흡연과 음주는 혈류를 방해해 모낭에 영양 공급을 어렵게 만듭니다.

 

5. 두피 자극 피하기 : 잦은 염색, 파마, 열 기구 사용은 모발과 두피를 손상시킬 수 있습니다.

 

 

탈모는 자연스러운 노화의 한 부분일 수 있지만, 적절한 관리와 치료로 진행을 늦추거나 막을 수 있습니다.

자신의 두피 상태를 정기적으로 점검하고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

무엇보다 건강한 생활 습관을 유지하며 탈모를 예방하려는 노력이 최선의 방법임을 기억하세요.

 

 

작성자 : 고용욱 원장

· University of California, Los Angeles 졸업

· 한양대학교 의학전문대학원 졸업

· 대한모발이식학회 정회원

· 대한레이저피부모발학회 정회원

· NAVER-Hidoc 의료상담 자문의

· 전 모션의원 원장

· 현 뉴헤어모발성형외과 원장

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